skip to main |
skip to sidebar
- Hendaklah dibersihkan setiap hari terutama dibahagian lipatan bagi yang tidak bersunat.Gunakan tuala yang bersih untuk mengeringkannya bagi mengelakkan daripada jangkitan bakteria.
- Cuba elakkan memakai seluar yang ketat dan tebal.
- Selalulah memeriksa buah zakar anda dan pisahkannya secara perlahan untuk memastikan ia berada dalam keadaan rileks.
- Digalakkan memakai seluar dalam yang diperbuat daripada kain kapas kerana ia memudahkan peluh menyerap keluar dan ini dapat mengelakkan daripada jangkitan bakteria.
- Pastikan anda mencuci penis anda dengan menggunakan sabun lembut sebelum dan selepas mengadakan hubungan seks.
- Sentiasa memeriksa penis dan buah zakar anda samada terdapat bonjolan atau tidak. Jika terdapat yang luarbiasa dan menyakitkan, segeralah berjumpa dengan doktor.